Поговорим межу нами (mosgor-fest.ru), девочками (granisalon.ru). У многих из нас есть какие-либо проблемы с фигурой (0doc.ru), иначе нас бы тут не было (tigerlillies.ru), мы не читали бы эту статью (karwing.ru). Если вы прочно стоите на пути похудения (otstroim.ru), то есть риск столкнуться с такими проблемами (maskva.info), как целлюлит, растяжки, дряблая и обвисшая кожа. И здесь нам помогут процедуры обертывания.
Рецептов домашнего обертывания в интернете много. Выбираем понравившийся способ, готовим ингредиенты. Самый простой способ – это купить уже готовые смеси. Правда, когда вы готовите сами, то можете быть уверенны в натуральности ингредиентов. Учтите, что во время процедуры вы можете почувствовать жжение. Это не страшно, но не терпите через силу.
Итак, готовим пленку, стеклянную или глиняную плошку, деревянную лопаточку, составляющие из рецепта. Идем в душ, включаем хорошо теплую воду. Очищаем свое тело с использованием скраба. Я обычно беру гель для душа, добавляю в него молотый кофе.
После душа вытираемся и приступаем к самому обертыванию. На проблемные зоны – живот, ноги, руки, ягодицы, бока – наносим состав из выбранного рецепта легкими круговыми движениями, окутываем себя пленкой снизу вверх достаточно плотно, укутываемся в простыню и ныряем под одеяло. Расслабляемся час-полтора под сериал.
Итак, время прошло. Снимаем пленку, принимаем душ с теплой водой без применения мыла, вытираемся и наносим на тело питательное молочко.
Польза обёртывания, проведенных самостоятельно дома:
- вы экономите деньги на походы в салоны;
- делаете это в удобное для вас время;
- очищаете организм от шлаков;
- кожа становится эластичной и упругой;
- избавляетесь от целлюлита, уменьшаете растяжки;
- уходит лишняя вода из организма, ускоряется процесс похудения;
- питаете витаминами и минералами тело через кожу;
- а самое главное – это расслабление и гармония с телом.
Но не забываем, что как у любой процедуры, у обёртывания тоже есть противопоказания. Например, на время беременности стоит забыть об этой процедуре, а так же не рекомендуется и кормящим мамам, потому как составляющие смеси проникают через кожу и влияют на состав молока.
Вот еще список противопоказаний: сердечная недостаточность, онкология, гинекологические заболевания, болезни почек, варикозное расширение вен, сахарный диабет, менструация, обострение каких-либо заболеваний, после депиляции, механические повреждения кожи.
Естественно, что только одними обертываниями 100-% успеха может и не быть, но это будет существенный шаг в вашем желании создать идеальную фигуру.